HPV感染主要是通过性传播造成的。据统计，约80%的人在一生中都会感染一次HPV，但大部分人可以依靠自身免疫力将其清除，不需要特殊治疗。
通过性接触传播
性伴侣较多： 有多个性伴侣的人感染HPV的风险会明显增加。因为性接触是HPV传播的主要途径之一，多个性伴侣意味着接触到不同HPV毒株的机会增多。未使用安全套： 在性行为中不使用安全套，会使HPV更易在性伴侣之间传播。安全套能在一定程度上降低HPV传播的风险，但不是绝对的防护。
密切接触传播
皮肤密切接触： 除了性接触，皮肤之间的密切接触也可能导致HPV传播。比如在日常生活中，与感染者有长时间的皮肤接触，尤其是生殖器周围皮肤的密切接触，就有可能感染HPV。接触被污染物品： 虽然这种情况相对较少见，但如果接触了被HPV污染的物品，如公共浴池、毛巾等，也存在感染风险。不过，HPV在外界环境中的存活时间较短，这种传播方式的概率相对较低。
母婴传播
分娩过程中感染： 孕妇如果感染了HPV，在分娩过程中，胎儿通过产道时可能会接触到HPV，从而导致新生儿感染。不过，这种母婴传播的情况相对少见，但也需要引起重视。孕妇在孕期应做好HPV相关检查，若发现感染，可在医生评估下采取相应措施降低母婴传播风险。