四个月的宝宝晚上总是哭闹，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.饥饿或口渴：宝宝可能需要进食或喝水。
2.尿布湿了：及时更换尿布，保持宝宝的干爽。
3.过冷或过热：调整宝宝的睡眠环境温度，确保舒适。
4.白天过度刺激：减少宝宝白天的刺激，让他们在晚上更容易入睡。
5.出牙：宝宝出牙时可能会感到不适，导致哭闹。可以使用牙胶或冷敷来缓解疼痛。
6.身体不适：宝宝可能生病了，如感冒、发烧、腹痛等。观察宝宝的其他症状，如有需要，及时就医。
7.缺乏安全感：宝宝可能需要更多的安抚，可以抱抱他们，轻声安慰。
8.睡眠环境问题：噪音、光线或床铺不舒适可能影响宝宝的睡眠。创建一个安静、黑暗和舒适的睡眠环境。
如果宝宝经常在晚上哭闹，且这些方法都没有明显效果，建议咨询医生。医生可以进行详细的身体检查，确定是否存在其他问题，并给予相应的建议和治疗。同时，建立规律的睡眠时间表，有助于宝宝养成良好的睡眠习惯。