手臂骨头断了，通常需要3个月到6个月才能长好，但具体时间因人而异，取决于多种因素，如骨折的严重程度、患者的健康状况等。以下是一些影响手臂骨头愈合时间的因素：
1.骨折的严重程度：骨折越严重，愈合时间可能越长。简单的骨折（如裂缝骨折）通常比复杂的骨折（如粉碎性骨折）愈合更快。
2.患者的健康状况：一般来说，身体健康、营养良好的人骨头愈合得更快。患有糖尿病、心脏病、贫血等疾病的人可能会出现愈合问题。
3.治疗方法：治疗手臂骨头断了的方法包括保守治疗（如石膏固定）和手术治疗。手术治疗通常可以提供更稳定的固定，但也可能增加感染和其他并发症的风险。
4.康复治疗：及时进行康复治疗对于促进手臂骨头的愈合和恢复功能非常重要。康复治疗包括物理治疗、运动训练等，可以帮助减轻疼痛、恢复肌肉力量和灵活性。
在手臂骨头愈合期间，患者需要注意以下事项：
1.遵循医生的治疗建议：包括保持正确的姿势、避免过度活动、按时复诊等。
2.注意营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨头愈合。
3.控制疼痛和肿胀：医生可能会开处方药物来缓解疼痛和肿胀。
4.避免吸烟：吸烟会影响血液循环，减缓骨头愈合的速度。
需要注意的是，老年人、儿童和某些特殊人群的手臂骨头愈合时间可能会有所不同。如果手臂骨头断了，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供相应的康复建议。如果对愈合时间有任何疑问，应咨询医生以获得准确的信息。