嗓子疼几天能好，取决于病因。一般来说，普通感冒引起的嗓子疼，在一周左右可以自愈；而由细菌、病毒等感染引起的嗓子疼，可能需要数天或数周才能恢复。具体分析如下：
1.普通感冒：是引起嗓子疼最常见的原因之一，通常由病毒感染引起。除了嗓子疼外，还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。这种情况下，嗓子疼一般在5-7天左右可以自愈。患者在治疗期间需要注意休息，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.细菌感染：如急性扁桃体炎、急性咽炎等，可引起嗓子疼、吞咽困难等症状。这种情况下，需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。一般在治疗3-5天后，嗓子疼的症状会逐渐缓解。患者在治疗期间需要注意口腔卫生，饭后及时漱口。
3.病毒感染：如疱疹性咽峡炎、手足口病等，也可引起嗓子疼。这种情况下，一般需要使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林、阿昔洛韦等。病程一般在7天左右。患者在治疗期间需要注意隔离，避免交叉感染。
4.其他原因：如过敏、胃食管反流病等，也可引起嗓子疼。这种情况下，需要针对病因进行治疗。
总之，嗓子疼的恢复时间因人而异，需要根据具体情况进行分析。如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。