外痔疮是一种常见的肛肠疾病，通常会导致肛门疼痛、瘙痒和肿胀等症状。以下是外痔疮消肿的最快方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
2.改善生活习惯：避免长时间久坐或站立，定期进行适量的运动，如散步、跑步等。
3.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可缓解肛门疼痛和肿胀。
4.使用药物：可以使用外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等，也可以口服一些药物，如消炎药、止痛药等。
5.手术治疗：如果外痔疮症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应保持肛门清洁，避免感染。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。