吃避孕药一个月来两次月经可能是由以下原因引起的：
1.药物副作用：避孕药中的激素成分可能会影响月经周期，导致月经提前或推后，或者出现不规则出血。
2.漏服或未按规定服用：如果没有按时服用避孕药，或者漏服了一次，可能会导致激素水平波动，引起月经紊乱。
3.身体适应性调整：避孕药可能需要一段时间来适应身体，在这个过程中，月经周期可能会出现变化。
4.其他健康问题：某些健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等，也可能导致月经异常。
需要注意的是，避孕药的使用方法和剂量应严格按照医生的建议进行。如果出现一个月来两次月经的情况，应及时咨询医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行超声检查、激素水平测定等，以确定具体原因，并根据情况调整治疗方案。
对于需要服用避孕药的女性，以下是一些建议：
1.严格按照医嘱用药：遵循医生的建议，按时服用避孕药，不要随意更改剂量或漏服。
2.注意药物的不良反应：如果出现严重的不适或异常症状，如持续的阴道出血、严重的头痛、乳房胀痛等，应及时告知医生。
3.定期进行妇科检查：即使月经正常，也应定期进行妇科检查，以早期发现和治疗任何潜在的妇科问题。
4.告知医生其他健康问题：如果有其他疾病或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生评估是否适合使用避孕药。
5.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于维持身体的健康和激素平衡。
总之，避孕药可能会影响月经周期，但如果出现异常情况，应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式和定期的妇科检查也是重要的。