三维彩超在22-26周做最好。
在这个阶段，胎儿的主要器官和结构已经形成，通过三维彩超可以清晰地观察到胎儿的面部、肢体、心脏、肾脏等器官的发育情况，从而及时发现可能存在的畸形和异常。此外，这个时期的羊水含量适中，可以为胎儿的活动提供足够的空间，让医生更好地观察胎儿的动作和表情，提高检查的准确性。
需要注意的是，三维彩超并不是孕期必须的检查项目，医生会根据孕妇的具体情况和需求来决定是否进行此项检查。如果孕妇有高危因素，如高龄、家族遗传病史、孕期合并症等，医生可能会建议进行三维彩超或其他更详细的胎儿检查。此外，孕妇在进行三维彩超检查前，需要注意以下几点：
1.不需要空腹：孕妇可以在检查前进食，以保持身体的能量和舒适感。
2.选择合适的服装：建议穿着宽松、舒适的衣服，便于检查。
3.放松心情：检查过程中，孕妇需要保持放松的状态，配合医生的操作。
总之，三维彩超是一种重要的产前检查方法，可以帮助孕妇及时了解胎儿的发育情况，但是否进行此项检查需要根据个人情况和医生的建议来决定。孕妇在进行检查前应了解相关注意事项，以确保检查的顺利进行和结果的准确性。