贪睡多梦是怎么回事

贪睡有可能是和晚上睡眠质量不好，做梦多有关系，可以服用谷维素，安神补脑液，香砂安神丸等药物调理，白天尽量多参加一些户外运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，睡前可以用热水烫脚或者洗个热水澡，如果睡觉特别多，总是不精神，也可能和血压或者脑乏氧有关，可以测量一下血压，检查一下血脂和头部ct。