牙周病是发生在牙齿支持组织（牙周组织）的疾病，全球约有50%以上的成年人受不同程度的牙周病困扰。
牙周病的常见类型
牙龈炎：这是最常见的牙周病类型，主要是由牙菌斑引起的牙龈炎症。初期牙龈会红肿、易出血，比如早晨刷牙时牙龈出血就是常见表现。如果不及时治疗，炎症可能进一步发展。牙周炎：比牙龈炎更严重，会破坏牙周膜、牙槽骨等结构。患者可能出现牙齿松动、移位，甚至牙齿脱落的情况，一般是由长期的牙龈炎未得到有效控制发展而来。
牙周病的致病因素
牙菌斑：这是引发牙周病的主要原因，它是一种不断积聚在牙齿表面的柔软、无色的细菌薄膜。如果不经常刷牙、漱口，牙菌斑就会慢慢钙化形成牙石，进一步刺激牙周组织。局部因素：比如食物嵌塞，会导致细菌滋生，长期嵌塞还会压迫牙龈组织；不良的修复体，像不合适的假牙、牙套等，会持续刺激牙周组织，增加患牙周病的风险。全身因素：一些全身性疾病也会影响牙周健康，比如糖尿病患者，由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，更容易发生牙周感染，而且牙周炎症又会影响血糖的控制，形成恶性循环。
牙周病的预防与治疗
预防措施：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法。同时，每年至少进行1 - 2次口腔检查和洗牙，及时清除牙菌斑和牙石。还要注意均衡饮食，多吃富含维生素C、D等的食物，增强牙周组织的抵抗力。治疗方法：对于牙龈炎，通过洗牙去除牙菌斑、牙石等局部刺激物，一般炎症就能消退。而牙周炎的治疗相对复杂，需要进行系统的治疗，包括深层洗牙（龈下刮治）、牙周手术等，严重的还可能需要拔除无法保留的牙齿。之后还需要长期维护，定期复查，保持良好的口腔卫生习惯。