在半夜醒了就睡不着，考虑是早醒的现象，可能是因为频繁的倒夜班或者某些事情，导致生物钟紊乱，就养成了在半夜定时醒来的规律。
还有要考虑可能是因为白天的时候精神、心理方面的压力太大，患者也容易在夜间的时候考虑白天的事情，出现早醒的症状。还有有不良的因素，比如患者有夜尿频，还有睡眠的环境不好，空气流通不好，导致在半夜醒来难以再入睡。
针对这些情况，建议及时进行调整，从自身的心态，精神心理方进行放松，可以口服安眠药物来改善睡眠，调整植物神经功能紊乱，调整生物钟的紊乱，可以口服右佐匹克隆，艾司唑仑这一类的药物。