排卵日同房比排卵期同房更容易怀孕。
一般来说，女性的排卵期有十天，而排卵日只有一天。在排卵期内，女性会排出一个卵子，这个卵子可以在体内存活1-2天，等待受精。而在排卵日，卵子会从卵巢中排出，此时同房，精子更容易与卵子相遇并结合，从而提高受孕的几率。
此外，精子在女性体内的存活时间也会影响受孕的几率。精子可以在女性体内存活2-3天，但在排卵日前后同房，精子的数量和活力都会更高，从而增加受孕的机会。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，因此确定排卵日的最佳方法是通过基础体温测量、排卵试纸或B超监测等方式来确定。此外，在备孕期间，还需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，这有助于提高受孕的几率。
对于一些特殊人群，如月经不规律、多囊卵巢综合征患者等，他们的排卵时间可能不太容易确定，建议咨询医生或生殖专家，以获得更准确的指导。同时，如果备孕一年以上仍未成功怀孕，也建议及时就医，进行相关检查和治疗。