如果感觉月经要来但是没来，可能是由以下原因引起的：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了一周以上，应该首先考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认是否怀孕。
2.压力和情绪：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题可能会影响月经周期。生活中的重大事件、工作压力、人际关系问题等都可能导致月经推迟。
3.体重变化：过度减肥或体重增加过快可能会影响激素水平，导致月经失调。
4.健康问题：某些健康问题也可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、高泌乳素血症等。
5.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
6.生活方式：长期缺乏运动、作息不规律、饮食不健康等生活方式因素也可能对月经产生影响。
如果月经推迟时间较短，可以先观察一段时间，注意保持良好的生活习惯和心态。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
对于青春期少女和更年期女性，如果出现月经异常，更应该及时就医，因为这些人群的月经问题可能与激素水平变化或其他健康问题有关。此外，对于有性生活的女性，定期进行妇科检查也是很重要的，以便早期发现和治疗任何潜在的妇科问题。
总之，如果感觉月经要来但是没来，需要认真对待，及时就医，以便找到原因并采取适当的措施。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于维护月经周期的正常也非常重要。