枇杷果的功效与作用

枇杷果,是蔷薇科植物枇杷的果实,其功效与作用主要有以下几点:

1.润肺止咳:枇杷果中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,对于因风热引起的咳嗽有很好的治疗效果。

2.促进消化:枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

3.保护视力:枇杷果中含有丰富的维生素A,维生素A具有保护眼睛和改善视力的重要作用,经常食用枇杷果对夜盲症有一定的预防作用。

4.增强免疫力:枇杷果中含有丰富的维生素C、维生素B族等营养成分,这些营养成分具有抗氧化、提高免疫力的作用。

需要注意的是,枇杷果性凉,脾胃虚寒、腹痛腹泻的人应少吃或不吃。另外,枇杷果中含有一定的糖分,糖尿病患者应谨慎食用。