睡觉趴着睡可能是多种因素导致的。一般来说，部分人从小养成的睡眠习惯可能导致趴着睡，据一些观察，约有10% - 20%的儿童会有趴着睡的情况。
从生理角度看原因
身体舒适度方面： 对于一些人来说，趴着睡可能让身体感觉更舒适。比如当腹部有轻微不适时，趴着睡可能会在一定程度上压迫腹部，给人一种缓解不适的感觉。但长期如此可能并非健康的舒适方式。呼吸系统影响： 从呼吸系统角度，部分鼻腔通气不畅的人，趴着睡可能会在一定程度上改变气道的通气状况，让呼吸相对顺畅一些。不过这只是暂时的影响，长期趴着睡对呼吸系统健康不利。
从心理因素分析
寻求安全感： 有些心理上寻求安全感的人可能倾向于趴着睡。就像胎儿在子宫内的姿势类似趴着的状态，这种姿势可能会让他们感觉更有安全感，仿佛回到了在母体中的状态，从而获得心理上的慰藉。习惯养成： 还有一种情况是习惯因素，有些人从小养成了趴着睡的习惯，并且这种习惯一直保持下来。比如从幼儿时期开始，因为家长没有及时纠正，久而久之就形成了固定的睡眠姿势。
从健康隐患角度
影响血液循环： 长期趴着睡会影响血液循环。例如会压迫手臂和脸部，导致手臂麻木、脸部血液供应不畅等情况。一般来说，长期每天趴着睡超过6小时，就可能明显感觉到手臂发麻等血液循环受影响的症状。对脊柱的影响： 趴着睡对脊柱也不太好。它会破坏脊柱的正常生理曲度，长期下来可能引发脊柱相关问题，像颈椎疼痛等，尤其是对于本身脊柱就有一定问题或者处于生长发育阶段的人，这种影响更为明显。如果青少年长期趴着睡，可能会影响脊柱的正常生长发育，导致脊柱侧弯等风险增加。