胎教是指通过对胎儿进行各种刺激，促进胎儿大脑及身体的健康发育。以下是一些正确的胎教方法：
1.音乐胎教：可以选择一些轻柔、舒缓的音乐，每天播放1-2次，每次15-30分钟。音乐的音量要适中，避免过大或过小。
2.语言胎教：可以和胎儿进行对话，告诉胎儿一些温馨的话语，或者读一些故事书、儿歌等。语言胎教要注意语速和语调，要轻柔、亲切。
3.抚摸胎教：可以轻轻抚摸腹部，让胎儿感受到你的关爱。抚摸胎教要注意力度和频率，避免过于用力或过于频繁。
4.光照胎教：可以在胎儿活动的时候，用手电筒在腹部进行一闪一闪的光照，每次持续2-3分钟。光照胎教要注意避免强光刺激。
5.运动胎教：可以进行一些适当的运动，如散步、瑜伽等，让胎儿感受到你的活力。运动胎教要注意避免剧烈运动。
需要注意的是，胎教虽然对胎儿有一定的好处，但也不能过度。胎教要在孕妇心情愉悦、身体舒适的情况下进行，避免过度疲劳或紧张。同时，胎教也要注意安全，避免对胎儿造成不良影响。如果孕妇有任何不适或疑问，应及时咨询医生。