哺乳期可以吃薏米。薏米是一种常见的食材，也是一种中药材。哺乳期女性食用薏米不会对婴儿造成不良影响，反而还有一定益处。
薏米营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。哺乳期女性食用薏米，可以补充营养，提高身体免疫力。
薏米还具有一定的药用价值，中医认为薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效。哺乳期女性食用薏米，可以促进体内湿气的排出，有利于身体的恢复。
需要注意的是，薏米性凉，哺乳期女性食用薏米时应适量，不宜过量食用。另外，薏米有促进子宫收缩的作用，哺乳期女性食用薏米过多，可能会导致子宫收缩，引起腹痛、阴道出血等不适症状。如果哺乳期女性在食用薏米后出现不适症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。