传统医学观念认为孕妇在孕期需要“去胎毒”，但目前并没有科学研究证明这种说法的有效性。因此，我不能提供相关的建议。
“去胎毒”是指清除孕妇体内的热毒，避免宝宝出生后出现皮肤过敏、湿疹等问题。民间常用的方法包括吃鹅蛋、喝黄连水、吃绿豆煲老鸽等。但这些方法并没有科学依据，而且有些方法可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响。
孕妇在孕期应该注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，要注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累和压力。如果孕妇出现了身体不适，应该及时就医，不要自行用药。
总之，“去胎毒”是一种没有科学依据的传统观念，孕妇在孕期应该注意饮食和休息，保持身体健康，为宝宝的出生做好准备。