“什么叫做神经衰弱”这句话的分析如下：
定义：神经衰弱是一种神经症性障碍，主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，情绪烦恼，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头晕、易疲劳、易忘事、好激动、自制力差、注意力不集中、遗精、月经紊乱等。
症状：
精神易兴奋：表现为联想和回忆增多，控制不住，对声光等刺激敏感。
脑力易疲劳：表现为思考问题困难，注意力不集中，记忆力减退，工作效率低下。
情绪烦恼：表现为烦躁、焦虑、紧张、易激惹、心情不愉快等。
睡眠障碍：表现为入睡困难、多梦、易醒、醒后不易再睡等。
其他症状：有的病人还可能出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、腹胀、消化不良等躯体症状。
病因：
长期的心理压力和精神紧张：如工作、学习、生活中的各种矛盾和困难，长期的心理冲突，以及遭受的不幸、挫折等。
过度的脑力劳动：如长期从事紧张的脑力劳动，不注意劳逸结合，使大脑皮质兴奋和抑制功能失调。
长期的生活不规律：如长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足等。
感染、中毒、营养不良、内分泌失调等：也可能导致神经衰弱的发生。
诊断：
详细询问病史，了解症状的发生、发展、加重和缓解的相关因素。
进行全面的体格检查和神经系统检查，排除其他躯体疾病。
心理评估，如心理测验、心理咨询等，以了解患者的心理状态和性格特点。
根据症状、体征和心理评估结果，综合判断是否为神经衰弱。
治疗：
心理治疗：通过解释、指导、疏泄、鼓励等方法，帮助患者正确认识和对待疾病，解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。
药物治疗：根据患者的症状和病情，选择适当的药物，如抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药等。
物理治疗：如电疗、光疗、磁疗等，可缓解症状，促进康复。
中医治疗：如针灸、推拿、中药等，可调节气血、平衡阴阳，改善症状。
综合治疗：根据患者的具体情况，可采用多种治疗方法相结合的综合治疗方案。
预后：
神经衰弱的预后一般较好，多数患者经过适当的治疗和调整，可以逐渐恢复正常。
但如果治疗不及时或不彻底，或病情迁延不愈，可能会影响患者的生活质量和工作效率。
对于一些严重的神经衰弱患者，可能需要长期治疗和康复。
预防：
保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
学会自我调节，如放松训练、情绪管理等。
积极应对生活中的各种压力和挑战，保持心理健康。
定期进行体检，及时发现和治疗躯体疾病。