什么叫神经衰弱

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力。使精神活动能力减弱的神经症，其主要特征是，精神易兴奋，脑力易疲乏，常伴有情绪不稳，易激若、睡眠障碍、头痛、多种躯体不适等症状。

都有工作，学习负担过重。这种情况长期存在。引起神经兴奋与抑制的调节紊乱，可导致神经衰弱。个人体质因素如敏感多疑，缺乏自信，都易引起精神衰弱。

一般不好说话的人，容易这样。平时多与人交流，多运动，适当的给自己找点事干，可以避免神经衰弱。