突然长痤疮可能是由于内分泌失调、饮食不规律、压力过大、作息不规律、化妆品使用不当、遗传因素等原因所致。具体分析如下：
1.内分泌失调：如果体内的雄性激素分泌过多，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起痤疮。
2.饮食不规律：经常吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，会导致内分泌失调，从而引起痤疮。
3.压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致内分泌失调，从而引起痤疮。
4.作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，会导致内分泌失调，从而引起痤疮。
5.化妆品使用不当：如果使用了劣质的化妆品，或者卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，从而引起痤疮。
6.遗传因素：如果父母或家族中有痤疮患者，那么自己患上痤疮的几率也会增加。
患者在治疗期间需要注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痤疮，以免引起感染。可适当食用富含维生素A、维生素B2、维生素B6的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋等，避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，如糖果、巧克力、油炸食品、辣椒等。