烧心恶心可能由多种原因引起。比如胃食管反流病较为常见，约有10% - 20%的成年人会有胃食管反流的情况，主要是因为下食管括约肌功能障碍，导致胃酸反流至食管，从而引发烧心、恶心等症状。
胃食管反流病相关情况
饮食因素： 大量进食辛辣、油腻食物，或者一次性吃太多，都可能刺激胃酸分泌增多，增加胃食管反流的风险。比如吃了很多辣椒后，可能很快就会感觉烧心、恶心。生活习惯： 长期吸烟、饮酒的人，更容易出现胃食管反流。吸烟会影响下食管括约肌的功能，饮酒会刺激胃酸分泌，从而引发烧心恶心。
消化系统疾病导致
胃炎： 急、慢性胃炎都可能引起烧心恶心。像幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎，就会出现这样的症状。据统计，我国幽门螺杆菌感染率较高，约50% - 60%的人感染过该菌。胃溃疡： 胃溃疡患者也常伴有烧心恶心的表现，主要是因为溃疡影响了胃的正常功能，导致胃酸分泌和胃的蠕动等出现异常，刺激胃部产生不适症状。
其他可能因素
药物副作用： 某些药物服用后可能会有烧心恶心的不良反应，比如非甾体类抗炎药，像阿司匹林等，长期或不当服用可能刺激胃黏膜，引发这些症状。妊娠： 怀孕中后期的女性，由于激素变化和子宫增大压迫胃部，也容易出现烧心恶心的情况，这是比较常见的生理现象，一般在分娩后会有所缓解。