大姨妈通常指女性的月经，月经来了10天是否正常，取决于多种因素，包括月经周期、经量、经血颜色和质地等。以下是对这些元素的具体分析：
1.月经周期：正常的月经周期为21至35天，平均约为28天。如果月经周期较短或较长，可能会导致月经持续时间异常。
2.经量：正常的月经量为20至60毫升，如果月经量过多或过少，可能会影响月经持续时间。
3.经血颜色和质地：正常的经血颜色为暗红色，质地不稀不稠。如果经血颜色异常或质地异常，可能会提示存在健康问题。
需要注意的是，偶尔一次月经持续时间异常可能是正常的，但如果经常出现这种情况，或者伴有其他症状，如腹痛、经量过多或过少、经血颜色异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，对于青春期和更年期的女性，由于卵巢功能尚未完全成熟或衰退，月经周期和经量可能会出现不规律的情况，但一般会随着年龄的增长逐渐稳定。如果青春期或更年期的女性出现月经持续时间异常，应及时就医，以便进行适当的治疗和调理。
总之，月经来了10天是否正常需要综合考虑多种因素，如果存在疑虑或担忧，应及时就医，进行详细的检查和诊断。