5个月大的宝宝可以尝试吃苹果，但需注意食用方式和适宜程度。
宝宝4-6个月后，单一的母乳喂养或配方奶已经不能完全满足其营养需求，此时可以开始添加辅食。苹果作为常见的水果之一，富含维生素、纤维素等营养成分，有助于宝宝的健康成长。但由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，一开始只能喂食果泥，待宝宝适应后再逐渐增加块状食物。
在添加苹果泥时，需注意以下几点：
1.选择新鲜、成熟的苹果，去皮并切成小块，放入锅中蒸熟。
2.用勺子将蒸熟的苹果压成泥状，然后用温水稀释后喂食宝宝。
3.首次喂食量不宜过多，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。
4.逐渐增加喂食量和频率，同时注意观察宝宝的消化情况。
总之，5个月大的宝宝可以适量吃苹果泥，但要注意选择合适的苹果、正确的喂食方式和适宜的摄入量。如有任何不适，应及时停止喂食并咨询医生的建议。