对于月经规律的女性来说，安全期一般是指月经前七天和月经后八天。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。
如果女性的月经周期不规律，那么安全期的计算就会比较困难。此外，即使是月经规律的女性，也不能完全依赖安全期来避孕，因为安全期避孕法的成功率并不是百分之百。
对于那些不想要孩子的夫妻来说，建议采取其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，也要注意避孕方法的正确使用和注意事项，以提高避孕的效果。
如果女性在安全期内出现了异常的阴道出血、腹痛等症状，应及时就医，以排除其他潜在的妇科疾病。
总之，安全期是一个相对的概念，不能完全依赖它来避孕。如果有避孕需求，建议咨询医生或专业的避孕机构，选择适合自己的避孕方法。