引起婴儿睡觉不踏实总哼唧的原因有很多，以下是一些常见的原因及解决办法：
1.生理因素：婴儿的睡眠环境可能不舒适，如温度过高、过低，床垫过硬、过软等，或者婴儿尿布湿了、饿了、渴了等，都会影响婴儿的睡眠质量。家长可以通过调整睡眠环境、及时更换尿布、喂奶等方式来解决。
2.缺乏安全感：婴儿在子宫内时，周围有温暖的羊水和子宫壁的保护，出生后会感到缺乏安全感。家长可以使用襁褓巾将婴儿包裹起来，或者使用安抚奶嘴等方式来增加婴儿的安全感。
3.消化问题：婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，容易出现消化不良、腹胀、腹痛等问题，影响睡眠。家长可以在喂奶后及时给婴儿拍嗝，帮助排出胃部的气体，也可以顺时针按摩婴儿的腹部，帮助缓解不适。
4.过敏：如果婴儿对某些食物或物质过敏，如牛奶、蛋白质等，也会出现睡觉不踏实、哼唧等症状。家长可以咨询医生，了解婴儿是否对某些食物过敏，并采取相应的措施。
5.疾病：如果婴儿患有感冒、鼻塞、肺炎等疾病，也会影响睡眠。家长可以观察婴儿的症状，如果症状严重，应及时带婴儿就医。
6.睡眠习惯：如果婴儿在白天睡眠时间过长，或者在晚上过于兴奋，也会影响夜间的睡眠质量。家长可以调整婴儿的睡眠时间和活动量，让婴儿在白天适当活动，晚上保持安静。
需要注意的是，如果婴儿睡觉不踏实、哼唧的症状持续时间较长，或者伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐等，家长应及时带婴儿就医，以便及时诊断和治疗。