产后尿蛋白一年了，可能是患有某些疾病，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.妊娠期高血压疾病：妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，多发生于妊娠20周后，以高血压、蛋白尿为主要特征。如果产后一年仍有尿蛋白，可能是妊娠期高血压疾病未愈，需要进一步检查，如测量血压、检查肾功能、尿常规等，以明确诊断。如果确诊为妊娠期高血压疾病，需要积极治疗，包括降压、利尿、抗凝等，以预防并发症的发生。
2.肾脏疾病：肾脏疾病也可能导致产后尿蛋白，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征等。需要进行肾脏相关检查，如血常规、尿常规、肾功能、肾脏B超等，以明确诊断。如果是肾脏疾病，需要根据具体情况进行治疗，如抗感染、免疫抑制、激素治疗等。
3.糖尿病：糖尿病也可能引起尿蛋白，尤其是在血糖控制不佳的情况下。需要检查血糖、糖化血红蛋白等，以明确是否患有糖尿病。如果确诊为糖尿病，需要积极控制血糖，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等，以预防并发症的发生。
4.其他：系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤等疾病也可能导致产后尿蛋白。需要进行相关检查，以明确诊断。
总之，产后尿蛋白一年了需要引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议定期进行体检，以便早发现、早治疗。
对于特殊人群，如孕妇、产妇等，需要更加关注尿蛋白的情况。如果在怀孕期间发现尿蛋白，需要密切监测血压、血糖等指标，定期复查尿常规，以了解病情变化。如果产后一年仍有尿蛋白，需要及时就医，进行详细的检查和治疗，以保障身体健康。