吃了维生素B后尿液发黄是正常现象。
这是因为维生素B中的核黄素（也被称为维生素B2）在体内代谢后会通过肾脏排泄，而核黄素的颜色就是黄色的，所以会导致尿液发黄。这种现象通常在停止服用维生素B后会逐渐消失，不需要特殊处理。
需要注意的是，有些人可能会对维生素B过敏，服用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状。如果出现这些症状，应立即停止服用，并及时就医。
此外，还有一些其他因素也可能导致尿液发黄，如饮水过少、服用某些药物、某些疾病等。如果尿液发黄的同时还伴有其他异常症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。