染发后发现怀孕，首先要保持冷静，然后采取一系列措施来评估风险并采取后续行动。
一、了解染发产品成分及接触情况
尽快明确所使用染发产品的具体成分，以及染发时接触的时长、频率等情况。不同染发产品成分不同，部分可能含有对胎儿有潜在风险的物质，但具体影响程度与接触的量等因素相关。
二、及时咨询专业医生
应尽快前往正规医院妇产科，向医生详细告知染发的时间、产品情况等信息，医生会根据具体情况进行评估，比如通过超声等检查监测胚胎早期发育情况等。
三、定期产检密切监测
按照医生安排定期进行产检，产检项目包括超声检查观察胎儿结构发育等，通过一系列检查动态了解胎儿在宫内的生长发育状况，以便及时发现可能出现的异常情况。
四、调整心态保持良好生活方式
孕妇要调整好心态，避免过度焦虑紧张，同时保持规律的作息、合理的饮食等良好生活方式，为胎儿发育营造较好的内环境。