乳房老是胀痛，可能是以下原因导致：
1.生理因素：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房开始发育，可能会出现乳房胀痛的感觉。
经前期综合征：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛、触痛等症状。
怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会进一步升高，乳房也会为泌乳做准备，可能出现乳房胀痛。
哺乳期：哺乳期女性的乳房会不断分泌乳汁，如果没有及时排空，可能导致乳房胀痛。
口服避孕药：某些避孕药中含有雌激素和孕激素，可能会影响乳房的生理功能，导致乳房胀痛。
2.病理因素：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。患者可能会出现乳房疼痛、肿块等症状，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能由细菌感染、乳头损伤等引起。患者会出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于年轻女性。患者通常无明显症状，少数情况下可能出现乳房肿块和疼痛。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能无明显症状，随着病情进展，可能出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，部分患者也可能出现乳房疼痛。
如果乳房胀痛持续时间较长、疼痛程度较重、影响日常生活，或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，也有助于缓解乳房胀痛。