中医认为，肝不好可能与肝气郁结、肝火上炎、肝阴不足等有关，治疗时需要根据具体情况选择合适的中药。以下是一些常用的调理中药：
1.肝气郁结：常表现为情志抑郁、胁肋胀痛、善太息等症状。可选用柴胡、枳壳、白芍、甘草等中药，以疏肝理气解郁。
2.肝火上炎：主要症状有头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等。可选用龙胆草、栀子、黄芩、泽泻等中药，以清肝泻火。
3.肝阴不足：主要表现为头晕耳鸣、两目干涩、视物昏花、胁肋隐隐灼痛、五心烦热、潮热盗汗等。可选用枸杞子、熟地黄、女贞子、墨旱莲等中药，以滋补肝阴。
需要注意的是，中药的使用需要在医生的指导下进行，根据个人体质、病情等因素进行辨证论治，避免自行用药。同时，肝不好的人在日常生活中还应注意保持心情舒畅、避免过度劳累、饮食清淡等。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。