当一岁宝宝发高烧时，家长往往会非常担心。以下是关于一岁宝宝发高烧怎么办的一些建议：
发高烧是指宝宝的体温超过38.5℃。一岁宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到感染，如感冒、喉咙痛、肺炎等，都可能导致发高烧。
1.测量体温
使用体温计测量宝宝的体温。如果体温超过38.5℃，可以考虑给宝宝服用退烧药。
2.服用退烧药
（1）对乙酰氨基酚：适用于3个月以上的宝宝，每次剂量为每千克体重10-15毫克，每4-6小时一次，一天最多不超过5次。
（2）布洛芬：适用于6个月以上的宝宝，每次剂量为每千克体重5-10毫克，每6-8小时一次，一天最多不超过4次。
需要注意的是，退烧药只能缓解症状，不能治疗病因，因此在服用退烧药的同时，还需要密切观察宝宝的病情，如果体温持续不降或出现其他异常症状，应及时就医。
3.物理降温
（1）温水擦浴：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
（2）冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或颈部，注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。
（3）多喝水：让宝宝多喝水，补充水分，防止脱水。
4.就医治疗
如果宝宝的体温超过39℃，或出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等异常症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗，可能会给予抗生素、抗病毒药物等治疗。
三、一岁宝宝发高烧的预防措施
1.保持良好的卫生习惯
经常洗手，避免宝宝接触感染源。
2.注意保暖
根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝着凉。
3.加强锻炼
适当带宝宝进行户外活动，增强体质。
4.避免交叉感染
尽量避免带宝宝去人员密集的场所，避免交叉感染。
总之，当一岁宝宝发高烧时，家长不要惊慌，应采取适当的措施进行处理。如果宝宝的病情持续加重或出现异常症状，应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝的卫生和饮食，加强锻炼，提高宝宝的免疫力，预防疾病的发生。