长期用嘴巴呼吸，会对人体造成多种危害，如影响颌面骨发育、增加呼吸道感染风险、影响睡眠质量等。
正常情况下，我们的呼吸是通过鼻子进行的。但当鼻腔堵塞、呼吸不畅时，我们可能会下意识地用嘴巴代替鼻子呼吸。然而，嘴巴并不能像鼻子一样对吸入的空气进行过滤、加湿和加温等处理，长期用嘴巴呼吸会导致一系列健康问题。
首先，嘴巴呼吸会导致氧气摄入不足，影响大脑和其他器官的正常功能。其次，嘴巴呼吸会使口腔黏膜干燥，容易引发口腔疾病，如龋齿、口臭等。此外，嘴巴呼吸还会使舌头和下颌后退，影响颌面骨的正常发育，导致龅牙、地包天等畸形。
对于儿童来说，长期嘴巴呼吸还可能影响智力和身体发育。因此，如果发现孩子有张嘴呼吸的习惯，应及时带其就医，找出原因并进行治疗。
总之，嘴巴呼吸虽然看似是一个小问题，但如果不加以重视，可能会给我们的健康带来大麻烦。因此，我们应该保持良好的呼吸习惯，尽量用鼻子呼吸。如果有鼻腔问题，应及时就医治疗，以确保呼吸通畅。