乳腺增生不能吃含有雌激素的食物和药物，以及咖啡、可可、巧克力等含咖啡因的食物。
具体来说，以下是一些需要避免的食物：
1.蜂王浆：蜂王浆中含有一定量的雌激素，对于乳腺增生患者来说，过量摄入可能会加重症状。
2.避孕药：避孕药中含有雌激素，长期服用可能会导致内分泌紊乱，进而加重乳腺增生的症状。
3.胎盘：胎盘是一种中药，但其含有大量的雌激素，乳腺增生患者应避免食用。
4.雪蛤：雪蛤膏是一种滋补品，但其主要成分是雌激素，乳腺增生患者食用后可能会导致病情加重。
5.咖啡、可可、巧克力等：这些食物中含有大量的咖啡因和可可碱，会刺激乳腺增生，导致疼痛加剧。
总之，乳腺增生患者在饮食上需要注意避免摄入含有雌激素的食物和药物，以及咖啡、可可、巧克力等含咖啡因的食物，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。