脑袋左后方一阵阵刺痛，可能与以下原因有关。
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。头痛可能是钝痛、重压感或紧束感，常发生在头部两侧或后枕部。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部疼痛。疼痛可能放射到头部左侧，并伴有颈部僵硬、疼痛或上肢麻木无力等症状。
3.脑血管疾病：如偏头痛、颅内动脉瘤或脑血管畸形等，可能引起头部刺痛。这些情况通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、视力模糊等。
4.感染：头部或颈部的感染，如中耳炎、乳突炎等，也可能导致头部疼痛。此外，脑膜炎、脑炎等中枢神经系统感染也会引起头痛。
5.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变可能导致头部左侧的阵发性刺痛。
6.其他原因：头部外伤、高血压、颅内肿瘤、颞动脉炎等也可能引起类似症状。
如果脑袋左后方的刺痛频繁发作、程度严重、伴有其他症状或持续时间较长，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如头颅CT、MRI等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.调整姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，可能有助于缓解疼痛。
4.避免诱因：避免饮酒、吃辛辣食物、强光刺激等可能加重头痛的因素。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、有基础疾病者或头痛伴有其他神经系统症状者，更应重视并及时就医，以排除严重的潜在疾病。同时，不建议自行使用止痛药，以免掩盖病情。在医生的指导下合理使用药物治疗，并遵循医嘱进行进一步的检查和治疗。