脑袋左后方一阵阵刺痛可能由多种原因引起，比如紧张性头痛，这种情况较为常见，约有40% - 70%的人经历过紧张性头痛相关症状。
紧张性头痛导致的刺痛
肌肉紧张引发：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑，颈部和头皮的肌肉持续收缩，就可能引起左后方刺痛。比如每天长时间低头使用电子设备超过2小时，就容易诱发。压力情绪因素：长期处于高压状态、焦虑、抑郁等情绪下，也会导致紧张性头痛，出现左后方刺痛感。
神经性头痛造成的刺痛
枕大神经痛：枕大神经受到压迫或炎症刺激时，会出现左后方阵发性刺痛。颈部外伤、颈椎病等都可能引发枕大神经痛。三叉神经痛累及：三叉神经的分支如果影响到左后方区域，也可能出现类似刺痛，疼痛往往比较剧烈，呈电击样。
脑血管方面的原因
偏头痛先兆：部分偏头痛患者发作前可能出现头部特定区域的刺痛，包括左后方。偏头痛有一定遗传倾向，约60%的偏头痛患者有家族史。脑血管痉挛：短暂的脑血管痉挛也可能导致局部刺痛，比如熬夜、过度劳累后可能出现。
其他可能因素
颅内病变早期：虽然相对少见，但颅内肿瘤、颅内感染等早期也可能表现为局部刺痛，不过一般还会伴随其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等。颈椎问题牵连：严重的颈椎病可能压迫神经，放射性引起脑袋左后方刺痛，颈椎X光片可能发现颈椎生理曲度改变等情况。