月经过后下面很痒，可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因引起。可以采取以下措施。
1.注意卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤。
2.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，甚至导致感染。避免用手搔抓外阴，以免引起皮肤破损。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
4.就医诊治：如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他症状，如白带异常、疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。
外阴炎、阴道炎：如果是外阴炎或阴道炎引起的瘙痒，医生会根据病原体的种类选择合适的药物进行治疗。常见的药物有抗生素、抗真菌药物等。
过敏：如果是过敏引起的瘙痒，医生会给予抗过敏药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要避免接触过敏原，如过敏原、刺激性物质等。
5.治疗期间注意事项：在治疗期间，应遵循医生的建议，按时用药，避免性生活。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。治疗后应定期复查，以确保病情得到彻底治愈。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。