额头起痘痘的原因如下：
1.痤疮丙酸杆菌过度增殖：痤疮丙酸杆菌是一种定植于皮肤的正常菌群，当皮脂腺分泌过多、角质栓塞时，痤疮丙酸杆菌会分解皮脂中的三酰甘油，产生脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，导致痘痘的产生。
2.毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化异常会导致毛囊口变小、狭窄，皮脂排出受阻，进而导致毛囊皮脂腺内皮脂堆积，刺激毛囊上皮角化，形成粉刺。
3.内分泌因素：额头起痘痘与内分泌失调有关，如雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常等。此外，内分泌失调还可能导致情绪紧张、压力过大、熬夜等，进而加重痘痘的症状。
4.饮食因素：饮食因素也可能导致额头起痘痘，如高糖饮食、奶制品、高油饮食等，这些食物可能会导致血糖升高、胰岛素水平上升，进而刺激皮脂腺分泌，导致痘痘的产生。
5.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、雄激素等，可能会导致内分泌失调，进而引起痘痘的产生。
6.其他因素：遗传因素、环境因素、微生物感染等也可能导致额头起痘痘。
需要注意的是，痘痘的产生与多种因素有关，因此治疗痘痘需要综合考虑多种因素，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯、饮食习惯、作息习惯等，对于预防和治疗痘痘也非常重要。