根据你提供的信息，可能的原因和解决办法如下：
1.普通感冒：由病毒感染引起，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。可服用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）、抗组胺药（如氯苯那敏）等缓解症状，同时注意休息、多饮水。
2.流感：由流感病毒引起，传染性强，症状较普通感冒重，常伴有高热、头痛、肌肉酸痛等全身症状。可服用抗病毒药物（如奥司他韦）治疗，同时注意休息、多饮水。
3.感染性疾病：如细菌感染、病毒感染、真菌感染等，可引起发热、寒战、全身无力酸痛等症状。需根据感染的病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物治疗。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可累及全身多个系统，出现发热、乏力、关节疼痛等症状。需到风湿免疫科就诊，明确诊断后进行治疗。
5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，可导致代谢率降低，出现畏寒、乏力、纳差等症状。需到内分泌科就诊，补充甲状腺素治疗。
6.其他：如恶性肿瘤、中暑、药物过敏等也可出现类似症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意休息、保暖，多饮水，保持室内空气流通。