当一岁宝宝发烧到38.5°C时，家长可以参考以下建议：
1.观察宝宝的精神状态和身体反应，如果宝宝精神状态较好，可以先在家观察，采用物理降温的方法，如给宝宝洗温水澡、用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或给宝宝多喝水，促进身体散热。
2.如果宝宝精神状态较差，或出现高热惊厥、呼吸急促、咳嗽等症状，应及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.在就医过程中，应注意给宝宝保暖，避免再次着凉。
4.宝宝发烧时，家长应注意保持室内空气流通，给宝宝创造一个舒适的环境。
5.宝宝发烧期间，应注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，当一岁宝宝发烧到38.5°C时，家长应密切观察宝宝的情况，根据宝宝的具体情况采取相应的措施。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。