身上起红点的原因有很多，以下是一些常见的病因及建议：
1.可能是皮肤过敏引起的，如湿疹、荨麻疹等。可以通过远离过敏原、涂抹药膏等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症反应，由多种内外因素引起。湿疹的主要症状是皮肤出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的病因复杂，可能与遗传、免疫、感染、环境等因素有关。
荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但反复发生新的皮疹。荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
2.可能是感染引起的，如病毒疹、猩红热等。可以通过使用抗病毒药物、抗生素等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
病毒疹：病毒疹是由各种病毒感染引起的皮肤黏膜病变，可通过呼吸道、消化道或直接接触传播。病毒疹的主要症状是皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，伴有发热、头痛、咳嗽等全身症状。病毒疹的病因主要是各种病毒感染，如麻疹病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒等。
猩红热：猩红热是由A组乙型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。主要症状为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。少数患者患病后由于变态反应而出现心、肾、关节的损害。
3.可能是血液疾病引起的，如血小板减少性紫癜、白血病等。可以通过输注血小板、化疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
血小板减少性紫癜：血小板减少性紫癜是一种因血小板免疫性破坏，导致外周血中血小板减少的出血性疾病。皮肤和黏膜出血是血小板减少性紫癜的主要临床表现，出血症状可反复发作，常伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑、紫癜、月经过多等症状。
白血病：白血病是一类造血干祖细胞的恶性克隆性疾病，因白血病细胞自我增殖、分化及凋亡异常，而停滞在细胞发育的不同阶段。白血病可累及骨髓、肝脏、脾脏、淋巴结等全身各组织和器官。临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛。
4.可能是其他原因引起的，如药物过敏、蚊虫叮咬、系统性红斑狼疮等。可以通过避免接触过敏原、涂抹药膏、使用免疫抑制剂等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
药物过敏：药物过敏是指药物通过口服、注射、吸入、外用等各种途径进入人体后，引起的皮肤、黏膜炎症反应。药物过敏的主要症状是皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。严重的药物过敏可能会导致过敏性休克，甚至危及生命。
蚊虫叮咬：蚊虫叮咬是夏季常见的皮肤病，主要是由于蚊虫叮咬皮肤后，注入唾液，导致局部皮肤过敏反应。蚊虫叮咬的主要症状是皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。
系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可侵犯全身多个系统和脏器，临床表现复杂多样。皮肤和黏膜是系统性红斑狼疮最常受累的部位，约80%的患者会出现皮肤损害，其中以面部蝶形红斑最常见。
患者在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，可适当食用一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。