身上起红点的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.皮肤过敏：如果您接触了过敏原，如某些食物、药物、花粉或动物毛发，可能会导致皮肤过敏，出现红点和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能引起皮肤红点。例如，猩红热、麻疹、水痘等传染病，以及皮肤感染如脓疱疮、疖等。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织引起的疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可能导致皮肤出现红点和其他症状。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致身上起红点。这可能在用药后不久出现，也可能在用药一段时间后才发生。
5.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，可能导致皮肤出现红点或其他出血症状。
6.其他原因：还有一些其他原因也可能引起身上起红点，如遗传因素、代谢紊乱、肿瘤等。
如果您发现身上出现红点，尤其是伴有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛、肿胀等，应及时就医。医生会根据您的具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，您可以采取以下措施：
1.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓红点，以免引起感染或加重症状。
2.避免刺激因素：避免接触过敏原，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，穿着宽松舒适的衣物。
3.记录症状：记录红点出现的时间、部位、大小、形状以及是否有其他伴随症状，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的患者，身上起红点可能需要特别关注。这些人群的病因和治疗可能与一般人群有所不同。因此，在遇到这种情况时，最好咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给予个性化的建议和治疗。