清热解毒的排骨汤怎么做

清热解毒的排骨汤的做法如下:

1.食材准备:

排骨:500克

苦瓜:1根

黄豆:50克

姜片:2片

料酒:1勺

盐:适量

2.制作步骤:

将排骨洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。

将苦瓜洗净,去瓤,切成小块备用。

将黄豆洗净,浸泡30分钟备用。

将焯水后的排骨、苦瓜、黄豆、姜片、料酒放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时。

加入适量盐调味,继续炖煮10分钟即可。

清热解毒的排骨汤具有清热解毒、消暑止渴的功效,适合在炎热的夏季食用。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用过多。