类风湿关节痛的解决办法包括以下几点：
1.就医检查：医生通常会进行详细的身体检查和评估，包括询问症状、家族病史、生活习惯等，以确定病因和病情的严重程度。可能会进行血液检查、影像学检查等，如X光、CT、MRI等，以帮助诊断和制定治疗方案。
2.药物治疗：药物治疗是类风湿关节痛的主要治疗方法之一。非甾体抗炎药、甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等药物可以缓解疼痛、减轻炎症、控制病情进展。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物，并根据病情调整剂量和用药时间。
3.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛、减轻肌肉紧张、改善关节活动度。物理治疗还可以结合运动治疗，帮助患者增强肌肉力量、改善关节灵活性和稳定性。
4.手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效、病情严重影响生活质量或出现关节畸形时，医生可能会建议手术治疗。手术治疗的目的是缓解疼痛、恢复关节功能，包括滑膜切除术、关节置换术等。
5.生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解类风湿关节痛也非常重要。患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。保持良好的姿势，避免关节过度负荷。注意关节保暖，避免寒冷刺激。合理饮食，增加富含维生素、蛋白质和钙质的食物摄入。此外，患者还应积极治疗其他疾病，如感染、贫血等。
6.心理支持：类风湿关节痛可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。患者可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理支持和治疗。
7.定期复查：患者需要定期到医院进行复查，医生会根据病情的变化调整治疗方案。患者应按照医生的建议进行治疗和康复，不要自行停药或更改治疗方案。
需要注意的是，类风湿关节痛的治疗需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，同时注意生活方式的调整和心理的健康。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。