小孩寒咳嗽时，可食用以下食物来缓解症状：
1.生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等功效。可将生姜切片后烤热贴在小孩的脚底涌泉穴，也可以给小孩喝一些生姜红糖水。
2.大蒜：性温，味辛，具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。取大蒜2～3瓣，拍碎后放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
3.梨：具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。可将梨去皮去核，切成小块，加入适量冰糖和水，炖煮后给小孩食用。
4.枇杷：性凉，味甘酸，具有润肺下气、清热止渴的功效。可将枇杷果榨汁后给小孩饮用。
5.萝卜：具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效。可给小孩煮萝卜水或萝卜粥食用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果小孩寒咳嗽症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保暖，避免着凉，多喝温水，保持室内空气湿润。