烫伤后在饮食上应注意以下几点，可促进恢复：
1.补充蛋白质：优质蛋白可促进伤口愈合，减少感染机会。推荐食物包括瘦肉、牛奶、蛋类等。
2.补充维生素
A：维生素A能够促进伤口愈合。它主要来源于胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等食物。
3.补充维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合。含维生素C的食物有各种蔬菜、水果等。4.避免食用辛辣、刺激性食物：如辣椒、胡椒、姜等，以免刺激伤口，影响愈合
5.避免食用发物：如海鲜、牛羊肉等，以免引发过敏或加重炎症反应
6.多喝水：补充足够的水分，有助于维持身体的新陈代谢，促进恢复。
需要注意的是，烫伤后的饮食只是辅助治疗，不能替代正规的医疗处理。如果烫伤较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，对于儿童、老人等特殊人群，烫伤后的饮食和护理需要特别关注，如有需要，可咨询专业医生或营养师的建议。