吃了热的食物后胃疼，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒、喝咖啡等，可能会刺激胃黏膜，导致胃疼。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能会影响胃肠道的正常功能，导致胃疼。
3.药物因素：长期服用非甾体类抗炎药、糖皮质激素等药物，可能会损伤胃黏膜，导致胃疼。
4.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，吃了热的食物后可能会刺激胃酸分泌，导致胃疼。
5.其他因素：如胃食管反流病、胃癌等，也可能导致吃了热的食物后胃疼。
胃疼时的饮食禁忌如下：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。
2.避免食用过冷、过热的食物，如冰淇淋、热汤等。
3.避免食用高纤维食物，如芹菜、韭菜等，以免加重胃肠道负担。
4.避免食用产气食物，如豆类、红薯等，以免引起腹胀。
5.饮食应规律，避免暴饮暴食。
如果胃疼症状持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议调整饮食习惯，保持良好的生活方式，有助于缓解胃疼症状。