治疗更年期失眠的方法

更年期失眠主要有两种原因可以导致:一个是更年期女性患者，体内雌激素缺乏，激素水平和以前不一样，紊乱了，所以会出现更年期的症状。

同时雌激素低下的时候，也会导致失眠状态，可以到医院检查雌激素。必要的时候，可以在大夫的指导下适当的补充雌激素，睡眠状态就会有好转。

另一个有更年期的焦虑症，或抑郁症的人也会出现失眠，但是可能更主要的是表现为心烦、起急、容易激惹、发脾气、担心、害怕、或者一天到晚总是高兴不起来。

这种情况要考虑有没有更年期焦虑、抑郁障碍，需要到精神科看一看，如果有，可以药物调整治疗。