产后痔疮很痛，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：产后应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以保持大便通畅。
2.坐浴：便后用温水或高锰酸钾溶液坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻疼痛。
3.局部外用药物：在医生的指导下，使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛和肿胀。
4.口服药物：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬等。
5.手术治疗：如果以上方法都不能缓解疼痛，或者痔疮已经严重影响生活，可能需要手术治疗。
需要注意的是，产后痔疮的治疗需要根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应保持肛门局部清洁，避免久坐久立，养成良好的排便习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。