来月经时不建议做足疗。
女性在月经期间，身体的抵抗力会下降，盆腔和子宫会充血，此时做足疗可能会刺激足底的穴位，从而影响子宫的收缩，导致月经量增多、经期延长，还可能会引起腹痛、腰酸等不适症状。此外，足疗时需要使用按摩油等产品，如果产品不合格或使用不当，可能会引起感染，导致阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。
但如果月经量较少，没有明显的不适症状，也可以在医生的指导下适当做足疗，同时要注意以下几点：
1.选择正规的足疗店，使用合格的按摩油等产品。
2.控制足疗的时间和力度，避免过度刺激足底的穴位。
3.注意保暖，避免着凉。
4.做好个人卫生，保持足部清洁。
总之，女性在月经期间要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时要注意保暖和个人卫生，保持良好的生活习惯。如果有任何不适症状，应及时就医。