来月经可以做足疗吗

来月经时不建议做足疗。

女性在来月经时，身体的抵抗力会下降，盆腔处于充血状态，此时做足疗，可能会刺激足部的一些穴位，从而促进血液循环，导致月经量增多、经期延长，还可能会引起腹痛、腰酸等不适症状。此外，如果足疗的按摩师操作不当，还可能会导致子宫收缩，引起经血逆流，进而增加子宫内膜异位症的发生风险。

因此，建议女性在月经期间注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，同时要注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。如果在月经期间出现了不适症状，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。